Memperkenalkan makanan pejal kepada bayi perlukan perancangan dan pemahaman tentang tekstur yang sesuai mengikut peringkat usia. Episod ini menerangkan perubahan tekstur dari puri halus sehingga ke makanan keluarga, serta kaitan tekstur dengan keselamatan dan perkembangan otot mulut bayi. Turut dibincangkan ialah keperluan elak garam dan gula, pilihan makanan berkhasiat, serta cadangan jenis karbohidrat, protein, sayur dan buah.

Bila bayi masuk usia 6 bulan, pengenalan makanan pejal menjadi langkah penting dalam perkembangan mereka. Episod ini menerangkan tanda bayi bersedia makan, pemilihan masa, kuantiti kecil, jenis makanan pertama seperti bubur nasi, dan pentingnya guna sudu lembut. Ibu bapa juga dibimbing tentang risiko alahan dan bagaimana memperkenalkan makanan baru secara berperingkat. Peralatan asas seperti highchair, bib dan bekas kecil juga dibincangkan agar sesi makan lebih teratur, selamat dan menyeronokkan.

Stres adalah antara cabaran utama dalam penyusuan yang jarang dibincangkan secara terbuka. Ia boleh menjejaskan hormon oksitosin, menyebabkan susu sukar keluar dan bayi jadi gelisah. Puncanya termasuk kurang sokongan, keletihan, tekanan kerja, serta masalah kesihatan. Episod ini menerangkan kesan stres terhadap penyusuan dan cara praktikal untuk urus emosi, termasuk peranan pasangan dan kumpulan sokongan. Dengan sokongan sekeliling dan pengurusan diri, ibu boleh terus menyusu walaupun dalam keadaan mencabar.

Baby-led weaning memberi peluang kepada bayi untuk makan sendiri sejak awal, melatih koordinasi tangan dan keyakinan diri. Spoon-feeding pula membolehkan ibu bapa mengawal kuantiti dan jenis makanan yang diberi. Pemilihan kaedah bergantung pada keselesaan penjaga dan kesediaan bayi. Kedua-dua pendekatan boleh digabung jika sesuai dengan rutin harian.

Memperkenalkan makanan pejal kepada bayi perlukan perancangan dan pemahaman tentang tekstur yang sesuai mengikut peringkat usia. Episod ini menerangkan perubahan tekstur dari puri halus sehingga ke makanan keluarga, serta kaitan tekstur dengan keselamatan dan perkembangan otot mulut bayi. Turut dibincangkan ialah keperluan elak garam dan gula, pilihan makanan berkhasiat, serta cadangan jenis karbohidrat, protein, sayur dan buah.

Bila bayi masuk usia 6 bulan, pengenalan makanan pejal menjadi langkah penting dalam perkembangan mereka. Episod ini menerangkan tanda bayi bersedia makan, pemilihan masa, kuantiti kecil, jenis makanan pertama seperti bubur nasi, dan pentingnya guna sudu lembut. Ibu bapa juga dibimbing tentang risiko alahan dan bagaimana memperkenalkan makanan baru secara berperingkat. Peralatan asas seperti highchair, bib dan bekas kecil juga dibincangkan agar sesi makan lebih teratur, selamat dan menyeronokkan.