Assalamualaikum Puan, anak saya baru masuk 6 bulan. Sebelum ni saya rasa dia mudah tidur sendiri dan tidur malam pun lena. Tapi saya perasan beberapa minggu kebelakangan ni dia asyik terjaga dan susah nak tidurkan semula. Pattern tidur anak boleh berubah dan perlu sleep train semula atau ini hanya fasa mental leap atau nursing strike atau growth spurt je?
Kalau sebelum ni dia ok, tiba-tiba dia berlaku dan kebetulan tiba-tiba susah nak tidur ni adalah baru nak masuk 6 bulan maka kalau tanya saya dia koinsiden dengan mental leap. Mental leap ke 5 kot, minggu ke 24, 5, 8, 12, 19, 26. 24, 26. Area area nak masuk 6 bulan lah, hujung 5 minggu nak masuk 6 bulan.
Ada satu mental leap kita panggil mental leap dunia hubungan. Antara benda yang anak belajar adalah separation anxiety.
Apa benda kaitan dengan dunia hubungan dengan separation anxiety? Sebab anak boleh menghubungkan antara 2 perkara. Contohnya, kucing dekat buku dengan kucing dekat TV. Sama lah. Kucing dekat buku, TV dengan dekat real life. Sama lah. Saya manusia, mak manusia. Sama lah. Eh tapi mak boleh pergi laju. Boleh pergi tinggalkan saya. Kuatnya mak jalan. Saya pula tersekat kat sini. Saya pun manusia juga.
Lepas tu anak dah boleh merangkak. Banyak budak 5, 6 bulan dah belajar merangkak. So belajar hubungan apa? Uh gelapnya kat bawah katil ni. Tapi kat atas cerah. Atas, bawah. Lepas tu, luar, dalam. Kita masukkan dia dekat dalam box. Luar, dalam. So dunia hubungan lah yang menyebabkan anak faham pasal ruang. Dan jarak.
Sebab tu dia ada separation anxiety. Sebab tu budak-budak umur macam ni memang common lah. Dia akan terjaga. Dia macam paranoid. Mana mak aku? Mana dia hilang ni? Sebab bagi anak, dia faham. Puan dah boleh tinggalkan dia. Puan boleh pergi jauh daripada dia. Dan dia tak tahu puan kat mana ni.
So dia akan terjaga untuk mencari your whereabouts. Mana mak aku?
So disebabkan anak puan dah pandai tidur sendiri. Puan jangan sampai tersalah respon. Jangan sampai, haa angkat tu susu, offer. Ingat, dia bukan cari susu. Dia bukan cari dodoi. Dia bukan cari riba. Dia cuma nak check where are you, mummy? Where are you? Are you there?
So kalau dia cari where are you, puan kasih susu. Macam, ish, dah tak betul. Tu satu. Second, aku tak minta susu pun dapat susu. This is nice. Terus dah jadi mengempeng pula lepas tu.
That’s why kita kata jangan terus nak buat benda yang kita rasa macam, haa yang penting diam lah. Bagi je lah susu. Jangan ambil cut short. Kita penat memang penat.
Kita datang kat dia, buat macam kita ajar tadi. Shushing, tepuk tilam, ada delay. So that dia tahu, oh, mummy is here. Yeah, mummy kat sini. It’s okay, everything is okay. Tidur balik, mummy ada kat sini.
Dia terjaga lagi. Masuk, ulang lagi. Shushing, tepuk tilam, usap dada. Because the same SOP akan ajar anak, you are okay, mummy ada kat sini. You cuma nak tidur balik tu, you rasa paranoid kan? Takut mummy tinggalkan you kan? You tidur. Mummy teman you.
Sampai dia tenang, then you tinggalkan dia. Dia terjaga lagi, ulang lagi. Dah tenang, tinggalkan dia. Susah sikit awal-awal, tapi dekat situ lah anak belajar, oh, tak ada apa nak takut lah.
Dah 2, 3 hari aku buat perangai, terjaga, mak aku datang. Terjaga, mak aku datang. Terjaga, mak aku datang. Dia tenangkan aku, aku dah tenang, dia keluar. Aku panik lagi, dia datang lagi, dia tenangkan aku, lepas tu dia keluar.
Then anak puan akan melalui growth spurt tu dengan tanpa tiba-tiba tersangkut mengempeng pula. Growth spurt punya pasal, stress punya pasal, tersangkut berbuai pula. Growth spurt punya pasal, stress punya pasal, nak anak tidur cepat, banyak kali jaga, dah tersangkut bergendong pula.
Faham tak maksud saya? Kalau boleh, janganlah sampai ke tahap tu sebab anak puan pandai tidur sendiri. Okay?
Unless lah, unless lah, puan dah barai sangat, saya dah tak boleh fikir apa lah puan, entahlah, mengempeng pun mengempeng lah. Dulu tak pernah mengempeng, sekarang mengempeng lantak lah. Saya tak boleh survive lah seorang-seorang mentally. Silakan. Kalau boleh elak, elakkan.